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La quiche à l'artichaut est une spécialité du Sud de la France, parfaite pour mettre en valeur ce légume de saison au printemps. Sa pâte brisée maison, dorée et croustillante, accueille une garniture généreuse à base de cœurs d'artichauts frais, de crème et de fromage, relevée de quelques feuilles de basilic pour une touche méditerranéenne. Cette recette simple et authentique sublime l'artichaut, riche en fibres et en antioxydants, pour un repas équilibré et savoureux.Idéale en entrée ou en plat principal, cette quiche maison se déguste tiède ou froide, accompagnée d'une salade verte. Facile à préparer, elle séduira les amateurs de cuisine végétarienne et tous ceux qui souhaitent cuisiner local et de saison. Lancez-vous et régalez-vous avec cette quiche gourmande et colorée !
Versez la farine et le sel dans un saladier, ajoutez le beurre en dés.
Mélangez du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse (sabler la pâte).
Ajoutez l’œuf et l’eau froide, mélangez puis formez une boule homogène.
Filmez la pâte et laissez reposer 20 min au réfrigérateur.
Coupez les tiges et retirez les feuilles dures des artichauts. Coupez-les en deux.
Retirez le foin si besoin. Faites cuire les artichauts 10 min à la vapeur ou à l’eau bouillante salée.
Égouttez et laissez tiédir. Badigeonnez d’huile d’olive.
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
Étalez la pâte et foncez le moule à tarte (étalez-la dans le moule). Piquez le fond avec une fourchette.
Dans un saladier, fouettez les œufs, la crème, le lait, le fromage, sel et poivre.
Versez l’appareil sur la pâte. Disposez les demi-artichauts harmonieusement.
Enfournez 35 à 40 min. La quiche doit être dorée et la garniture prise.
Laissez tiédir, parsemez de feuilles de basilic et servez avec une salade verte.
Utilisez des artichauts frais pour plus de saveur, ou des cœurs d’artichauts en bocal pour gagner du temps
Pour une pâte encore plus croustillante, ajoutez une cuillère de semoule fine au fond avant de verser la garniture. Le fromage de brebis apporte une touche méditerranéenne, mais vous pouvez le remplacer par du parmesan. Servez la quiche tiède ou froide, accompagnée d’une salade croquante. Ajoutez quelques zestes de citron pour une note fraîche.

200 g farine
T55 Pour une pâte homogène

100 g beurre doux
Froid, coupé en dés

1 aloyau de bœuf
Moyen

1 pincée sel fin

2 c. à soupe eau froide

3 artichaut violet
Frais, petits, ou cœurs d'artichauts

3 œuf
Moyens

20 cl crème épaisse

10 cl lait entier

80 g fromage de brebis

sel
À ajuster selon goût

poivre

1 c. à soupe huile d'olive vierge

basilic
Pour la finition
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