Yassa de poulet
Le yassa de poulet est un plat emblématique de la cuisine sénégalaise, apprécié pour ses saveurs acidulées et épicées. Préparé traditionnellement avec du poulet mariné dans du citron, des oignons fondants et des épices, il est parfait pour un repas convivial et chaleureux. Ce plat, souvent servi lors de grandes occasions, met à l’honneur la simplicité et la générosité de la cuisine africaine.Idéal en toute saison, le yassa de poulet se déguste avec du riz ou du couscous, comme sur la photo, pour un repas complet et équilibré. Les oignons caramélisés apportent douceur et profondeur, tandis que le citron relève le tout. Riche en protéines et en légumes, ce plat est aussi savoureux que sain. Lancez-vous et découvrez une recette authentique, facile à réaliser et pleine de caractère !

Description
Le yassa de poulet est un plat emblématique de la cuisine sénégalaise, apprécié pour ses saveurs acidulées et épicées. Préparé traditionnellement avec du poulet mariné dans du citron, des oignons fondants et des épices, il est parfait pour un repas convivial et chaleureux. Ce plat, souvent servi lors de grandes occasions, met à l’honneur la simplicité et la générosité de la cuisine africaine.Idéal en toute saison, le yassa de poulet se déguste avec du riz ou du couscous, comme sur la photo, pour un repas complet et équilibré. Les oignons caramélisés apportent douceur et profondeur, tandis que le citron relève le tout. Riche en protéines et en légumes, ce plat est aussi savoureux que sain. Lancez-vous et découvrez une recette authentique, facile à réaliser et pleine de caractère !
- Total
- 41 min
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Facile
Mode cuisinier
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Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories392 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
- Grand saladier1
- Poêle ou cocotte1
- Couteau1
- Planche à découper1
Ingrédients
Pour le poulet et la marinade
- P
1.2 kg poulet fermier
Coupé en morceaux ou filets, sans peau
- O
6 oignon jaune
Émincés finement
- C
3 citron jaune
Jus frais
- M
3 c. à soupe moutarde
Dijon
- A
4 gousses ail
Hachées
- P
2 piment frais
Vert ou rouge, selon goût, épépinés et émincés
- H
6 c. à soupe huile d'arachide
Ou huile neutre
- L
2 feuilles laurier
- S
sel
À ajuster selon goût
- P
poivre noir
Pour l’accompagnement
- C
300 g couscous moyen
Ou riz blanc long grain
- C
1 carotte
Coupée en petits dés
- P
50 g petit pois
Frais ou surgelés
- B
bouillon de volaille
Pour cuire le couscous ou le riz
La recette
Préparer la recette
- 1
Pressez les citrons pour récupérer le jus dans un grand saladier.
- 2
Ajoutez la moutarde, l’ail haché, les piments, le sel et le poivre au jus de citron. Mélangez bien.
- 3
Ajoutez les morceaux de poulet dans la marinade. Mélangez pour bien enrober. Couvrez et laissez mariner 30 minutes (ou jusqu’à 2h au frais).
- 4
Émincez finement les oignons pendant que le poulet marine.
- 5
Faites chauffer la moitié de l’huile dans une grande poêle ou cocotte.
- 6
Saisissez les morceaux de poulet sur feu vif jusqu’à ce qu’ils soient dorés de chaque côté. Réservez-les.
- 7
Ajoutez le reste d’huile dans la poêle. Faites revenir les oignons émincés à feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants et légèrement colorés.
- 8
Remettez le poulet dans la poêle avec les oignons. Ajoutez la marinade et les feuilles de laurier.
- 9
Couvrez et laissez mijoter à feu doux 40 minutes, en remuant de temps en temps. Le poulet doit être tendre et la sauce onctueuse.
- 10
Pendant ce temps, préparez le couscous : portez à ébullition le bouillon de volaille.
- 11
Ajoutez les dés de carotte et les petits pois dans le bouillon. Laissez cuire 5 minutes.
- 12
Versez le couscous dans un saladier, couvrez avec le bouillon chaud et les légumes. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
- 13
Égrenez le couscous à la fourchette pour qu’il soit bien aéré.
- 14
Rectifiez l’assaisonnement du poulet et de la sauce si besoin.
- 15
Servez le poulet yassa bien chaud, nappé de sauce aux oignons, accompagné du couscous aux légumes. Décorez avec quelques lamelles de légumes frais si souhaité.
Notes
- Pour un goût plus doux, réduisez la quantité de piment.
- Le yassa est aussi délicieux avec du riz blanc traditionnel.
- Préparez la marinade la veille pour un poulet encore plus parfumé.
- Ajoutez un peu d’eau si la sauce réduit trop à la cuisson.
- Servez sur une grande feuille de bananier pour une présentation authentique.
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