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4.87240 avis

Venaison aux chanterelles, figues confites et étoiles de polenta

Découvrez une recette festive de venaison inspirée des traditions culinaires françaises, parfaite pour les repas d’hiver ou de fêtes. Ce plat met à l’honneur le filet de venaison (gibier noble), accompagné de chanterelles sautées, de figues confites et de polenta découpée en étoiles pour une présentation élégante et chaleureuse. Les saveurs boisées du gibier se marient à la douceur des figues et à la texture fondante de la polenta, pour un équilibre raffiné et gourmand.Idéal pour impressionner vos convives, ce plat associe produits de saison et touches régionales, tout en restant accessible grâce à des étapes claires. La venaison est une viande maigre, riche en protéines et en fer, parfaite pour un repas sain et savoureux. Servez ce plat avec des choux de Bruxelles vapeur pour une touche de verdure et un repas complet. Lancez-vous et sublimez votre table avec cette recette authentique et conviviale !

Venaison aux chanterelles, figues confites et étoiles de polenta

Description

Découvrez une recette festive de venaison inspirée des traditions culinaires françaises, parfaite pour les repas d’hiver ou de fêtes. Ce plat met à l’honneur le filet de venaison (gibier noble), accompagné de chanterelles sautées, de figues confites et de polenta découpée en étoiles pour une présentation élégante et chaleureuse. Les saveurs boisées du gibier se marient à la douceur des figues et à la texture fondante de la polenta, pour un équilibre raffiné et gourmand.Idéal pour impressionner vos convives, ce plat associe produits de saison et touches régionales, tout en restant accessible grâce à des étapes claires. La venaison est une viande maigre, riche en protéines et en fer, parfaite pour un repas sain et savoureux. Servez ce plat avec des choux de Bruxelles vapeur pour une touche de verdure et un repas complet. Lancez-vous et sublimez votre table avec cette recette authentique et conviviale !

Total
1h30
Prix
Moyen
Difficulté
Moyen

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories448 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Poêle1
  • Casserole1
  • Emporte-pièce étoile1
  • Four1

Ingrédients

4

Pour la venaison

  • F

    600 g filet de venaison

    Découpé en médaillons, viande de chevreuil ou cerf

  • H

    2 c. à soupe huile de tournesol

    Pour la cuisson

  • B

    30 g beurre doux

    Pour arroser la viande

  • S

    sel fin

    À ajuster selon goût

  • P

    poivre

Pour les chanterelles et figues

  • C

    200 g chanterelle fraîche

    Nettoyées, entières ou coupées selon taille

  • F

    4 figue fraîche

    Coupées en quartiers

  • M

    1 c. à soupe miel de châtaignier

    Pour confire les figues

  • V

    10 cl vin rouge corsé

    Pour la sauce et les figues

  • É

    1 échalote

    Émincée finement

  • T

    1 thym

    Pour la sauce

Pour les étoiles de polenta

  • P

    120 g polenta fine

    À cuisson rapide

  • P

    50 g parmesan râpé

  • B

    40 g beurre doux

    Pour la polenta

  • E

    50 cl eau

    Pour la cuisson de la polenta

  • S

    sel fin

    Pour la polenta

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préparez tous les ingrédients et sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.

  2. 2

    Faites bouillir l’eau salée dans une casserole, versez la polenta en pluie et mélangez sans cesse.

  3. 3

    Cuisez la polenta 5 minutes à feu doux, puis ajoutez le beurre et le parmesan. Mélangez jusqu’à consistance épaisse.

  4. 4

    Étalez la polenta chaude sur une plaque sur 1 cm d’épaisseur. Laissez refroidir 20 minutes.

  5. 5

    Découpez des étoiles à l’emporte-pièce. Réservez sur une assiette.

  6. 6

    Préchauffez le four à 180°C. Disposez les étoiles de polenta sur une plaque et enfournez 10 minutes pour les dorer.

  7. 7

    Nettoyez les chanterelles rapidement sous un filet d’eau, séchez-les délicatement.

  8. 8

    Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile, faites revenir l’échalote puis ajoutez les chanterelles. Salez, poivrez et faites sauter 5 minutes.

  9. 9

    Ajoutez les figues, le miel et la moitié du vin rouge. Laissez confire à feu doux 8 minutes, jusqu’à ce que les figues soient tendres.

  10. 10

    Réservez les chanterelles et figues au chaud. Déglacez la poêle avec le reste de vin rouge et le thym, laissez réduire pour obtenir une sauce sirupeuse.

  11. 11

    Salez et poivrez les médaillons de venaison. Faites chauffer une poêle avec l’huile.

  12. 12

    Saisissez la venaison 2 à 3 minutes de chaque côté à feu vif. Ajoutez le beurre en fin de cuisson et arrosez la viande.

  13. 13

    Laissez reposer la viande 5 minutes sous une feuille d’aluminium pour qu’elle reste tendre.

  14. 14

    Dressez chaque assiette avec 2 à 3 médaillons de venaison, quelques chanterelles, des quartiers de figues confites et 2 étoiles de polenta.

  15. 15

    Nappez de sauce au vin rouge et thym. Servez aussitôt, accompagné de choux de Bruxelles vapeur si désiré.

Notes

  • Utilisez un emporte-pièce bien fariné pour éviter que la polenta ne colle.
  • La venaison doit rester rosée pour garder tout son moelleux.
  • Vous pouvez remplacer les chanterelles par des girolles selon la saison.
  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez une noisette de beurre en fin de réduction.
  • Servez avec des choux de Bruxelles vapeur pour une touche de verdure.

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