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Velouté de champignons au tahini et croûtons dorés

Ce velouté de champignons au tahini est une recette raffinée et réconfortante, parfaite pour les soirées d’automne ou d’hiver. Inspiré de la tradition française, il met à l’honneur le champignon de Paris, star des potages, et le tahini, une touche orientale qui apporte douceur et originalité. Les croûtons dorés maison ajoutent du croquant et subliment la texture onctueuse du velouté. Ce plat est idéal pour un dîner léger ou une entrée sophistiquée, et se prépare facilement avec des ingrédients simples et de saison.Riche en fibres, en protéines végétales et en saveurs, ce velouté est aussi un atout pour l’équilibre alimentaire. Le tahini, à base de sésame, apporte des acides gras essentiels et une note subtilement toastée. Servez ce velouté bien chaud, garni de croûtons et de quelques graines de sésame pour une présentation élégante. Lancez-vous et découvrez une nouvelle façon de savourer la soupe de champignons !

Velouté de champignons au tahini et croûtons dorés

Description

Ce velouté de champignons au tahini est une recette raffinée et réconfortante, parfaite pour les soirées d’automne ou d’hiver. Inspiré de la tradition française, il met à l’honneur le champignon de Paris, star des potages, et le tahini, une touche orientale qui apporte douceur et originalité. Les croûtons dorés maison ajoutent du croquant et subliment la texture onctueuse du velouté. Ce plat est idéal pour un dîner léger ou une entrée sophistiquée, et se prépare facilement avec des ingrédients simples et de saison.Riche en fibres, en protéines végétales et en saveurs, ce velouté est aussi un atout pour l’équilibre alimentaire. Le tahini, à base de sésame, apporte des acides gras essentiels et une note subtilement toastée. Servez ce velouté bien chaud, garni de croûtons et de quelques graines de sésame pour une présentation élégante. Lancez-vous et découvrez une nouvelle façon de savourer la soupe de champignons !

Total
50 min
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories336 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Casserole1
  • Mixeur plongeant1
  • Poêle1
  • Planche à découper1

Ingrédients

4

Pour le velouté

  • C

    500 g champignon

    Paris Frais, nettoyés et coupés en morceaux

  • O

    1 oignon jaune

    Émincé

  • A

    1 gousse ail

    Hachée

  • P

    80 g purée de sésame

    Purée de sésame

  • B

    80 cl bouillon de légume

    Maison ou en cube

  • H

    2 cuil. à soupe huile d'olive

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • P

    poivre

  • O

    1 oignon nouveau

    Pour la finition, émincé

  • G

    1 cuil. à café graine de sésame

    Pour la décoration

Pour les croûtons dorés

  • P

    3 tranches pain de campagne

    Un peu rassis, coupé en dés

  • H

    2 cuil. à soupe huile d'olive

    Pour dorer les croûtons

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Nettoyez les champignons de Paris et coupez-les en morceaux réguliers.

  2. 2

    Émincez l’oignon jaune et hachez la gousse d’ail.

  3. 3

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

  5. 5

    Ajoutez les champignons, salez et poivrez, puis faites cuire 8 minutes en remuant. Les champignons doivent rendre leur eau.

  6. 6

    Versez le bouillon de légumes chaud, portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez mijoter 15 minutes.

  7. 7

    Pendant ce temps, préparez les croûtons : coupez le pain en dés.

  8. 8

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajoutez les dés de pain et faites dorer 5 minutes en remuant. Les croûtons doivent être bien dorés.

  9. 9

    Mixez le velouté à l’aide d’un mixeur plongeant ou d’un blender jusqu’à obtenir une texture lisse.

  10. 10

    Ajoutez le tahini, mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

  11. 11

    Servez le velouté bien chaud dans des bols, parsemez de croûtons dorés, d’oignon nouveau émincé et de graines de sésame.

  12. 12

    Dégustez immédiatement, accompagné d’un filet d’huile d’olive si désiré.

Notes

  • Pour un velouté plus crémeux, ajoutez un peu de crème fraîche en fin de cuisson.
  • Utilisez du pain complet pour des croûtons plus rustiques.
  • Le tahini se trouve en épicerie bio ou orientale.
  • Ajoutez quelques herbes fraîches (persil, ciboulette) pour varier la garniture.
  • Le velouté se conserve 2 jours au réfrigérateur.

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