Rechercher un produit
Nos recettes
Mon carnet de recettes
Plans gourmands
La boutique
Conseils & astuces

Catégories

  • ›Toutes les recettes
  • ›Bases
  • ›Apéritif
  • ›Entrée
  • ›Plats
  • ›Plats traditionnels
  • ›Desserts
  • ›Boissons
Régimes & styles↓Occasions↓Par saisons↓Temps & difficulté↓

Populaires

Des recettes simples et gourmandes pour se faire plaisir sans se ruiner

Recettes Kids

Des recettes à faire entre petits et grands à tout moment de l'année

Dernières recettes ajoutées

  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen
  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen

...

Recettes dans mon carnet

Voir mes recettes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Ajouter une recette

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Recettes favorites

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Catégories

  • ›Art de la table
  • ›Bar et vin
  • ›Cuisson
  • ›Décoration
  • ›Café et thé
  • ›Ustensiles
  • ›Pâtisserie
  • ›Entretien & Rangement
  • ›Préparation
  • ›Divers
  • ›Beauté & Santé

Meilleures ventes & Promotions

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse nulla massa

Magazine recettes.com

L'actu cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Astuces

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Nutrition

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Guides d'achats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Tests produits

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Menu
  • Nos recettes
  • Mon carnet de recettes
  • Plans gourmands
  • La boutique
  • Conseils & astuces
Mon comptePanier

À propos

Tous les contenus sont rédigés avec soin pour garantir des informations claires, utiles et fiables. Recettes.com s’adresse à celles et ceux qui cherchent l’inspiration sans complication.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

Navigation

RecettesAccueilL'actu CuisineÀ propos du siteBoutiqueContact
Recettes.com

Recettes.com est un site dédié à la cuisine du quotidien. Il propose des recettes simples, faciles à suivre, et adaptées à tous les niveaux.

fXP

SAS WEB MOZAIC - 52 RUE BALZAC - 61000 Alençon - FRANCE - SIRET : 98923554400016 - Email : contact@recettes.com

  1. Accueil/
  2. Recettes/
  3. Tajine d'agneau aux pruneaux
4.87240 avis

Tajine d'agneau aux pruneaux

Le tajine d’agneau aux pruneaux est un plat emblématique de la cuisine marocaine, parfait pour les grandes occasions ou les repas en famille. Ce mets traditionnel marie la tendreté de l’agneau, la douceur des pruneaux et le parfum subtil des épices, pour une expérience gustative unique. Idéal en automne et en hiver, il met à l’honneur des produits de saison et des saveurs chaleureuses.Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi source de minéraux grâce aux fruits secs et aux graines de sésame. La touche finale de graines de sésame dorées apporte croquant et authenticité. Servez ce tajine avec de la semoule ou du pain marocain pour un repas convivial et équilibré. Lancez-vous et découvrez la magie du tajine marocain chez vous !

Tajine d'agneau aux pruneaux

Description

Le tajine d’agneau aux pruneaux est un plat emblématique de la cuisine marocaine, parfait pour les grandes occasions ou les repas en famille. Ce mets traditionnel marie la tendreté de l’agneau, la douceur des pruneaux et le parfum subtil des épices, pour une expérience gustative unique. Idéal en automne et en hiver, il met à l’honneur des produits de saison et des saveurs chaleureuses.Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi source de minéraux grâce aux fruits secs et aux graines de sésame. La touche finale de graines de sésame dorées apporte croquant et authenticité. Servez ce tajine avec de la semoule ou du pain marocain pour un repas convivial et équilibré. Lancez-vous et découvrez la magie du tajine marocain chez vous !

Total
32 min
Prix
Moyen
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions6
  • Calories420 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Tajine (plat ou cocotte)1
  • Couteau1
  • Planche à découper1
  • Poêle1

Ingrédients

6

Pour le tajine

  • É

    1.2 kg épaule d'agneau désossée

    Coupée en gros cubes

  • O

    2 oignon jaune

    Émincés

  • A

    2 gousses ail

    Hachées finement

  • H

    2 c. à soupe huile d'olive

  • G

    1 c. à café gingembre moulu

  • C

    1 c. à café cannelle en poudre

  • C

    1 c. à café curcuma

  • P

    1 c. à café poivre noir

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • C

    1 cannelle

    Pour parfumer

  • E

    40 cl eau

Pour la garniture

  • P

    250 g pruneau d'agen dénoyauté

  • M

    2 c. à soupe miel

    Liquide

  • G

    1 c. à soupe graine de sésame

    Dorées à la poêle

  • A

    50 g amande mondée

    Facultatif, pour la touche croquante

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Coupez l’épaule d’agneau en gros cubes réguliers pour une cuisson homogène.

  2. 2

    Émincez les oignons et hachez l’ail finement sur une planche à découper.

  3. 3

    Faites chauffer l’huile d’olive dans le tajine ou une cocotte à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez les morceaux d’agneau et faites-les dorer sur toutes les faces.

  5. 5

    Ajoutez les oignons émincés et l’ail, puis faites revenir 5 minutes en remuant.

  6. 6

    Saupoudrez de gingembre, cannelle en poudre, curcuma, poivre et sel. Mélangez bien.

  7. 7

    Ajoutez le bâton de cannelle et versez l’eau. Mélangez et portez à ébullition.

  8. 8

    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30. La viande doit devenir très tendre.

  9. 9

    Pendant ce temps, faites tremper les pruneaux dans de l’eau tiède 10 minutes pour les réhydrater.

  10. 10

    Égouttez les pruneaux puis ajoutez-les dans le tajine avec le miel.

  11. 11

    Poursuivez la cuisson 20 minutes à découvert pour que la sauce épaississe légèrement.

  12. 12

    Faites dorer les graines de sésame à sec dans une poêle, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement colorées.

  13. 13

    Si vous utilisez des amandes, faites-les griller à sec ou au four quelques minutes.

  14. 14

    Rectifiez l’assaisonnement de la sauce si besoin, puis retirez le bâton de cannelle.

  15. 15

    Servez le tajine bien chaud, parsemé de graines de sésame et d’amandes grillées. Accompagnez de semoule ou de pain marocain.

Notes

  • Utilisez de l’agneau de qualité pour une viande plus tendre.
  • Ajoutez un peu d’eau si la sauce réduit trop vite.
  • Pour une version plus sucrée, augmentez légèrement la quantité de miel.
  • Les pruneaux d’Agen sont idéaux pour leur moelleux.
  • Servez dans un plat à tajine pour une présentation authentique.

Laisser un commentaire

4.87 / 5 étoiles · Plus de 321 commentaires.

Pas de note pour le moment
Index des recettes

Catégories

Partager

Xf