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Tacos garnis d'avocat et de crevettes

Tacos garnis d'avocat et de crevettes

Description

Les tacos garnis d'avocat et de crevettes sont une spécialité d'inspiration mexicaine, parfaite pour un repas convivial et coloré. L'association de crevettes sautées, d'avocat crémeux, de légumes croquants et d'une sauce légèrement acidulée offre un équilibre de saveurs et de textures très apprécié. Cette recette met en valeur des ingrédients frais et simples, à assembler juste avant de servir pour préserver toute leur fraîcheur.

Faciles et rapides à préparer, ces tacos sont idéaux pour un dîner léger ou un déjeuner estival. Vous pouvez les personnaliser selon vos envies en ajoutant un peu de piment, de coriandre ou de citron vert. Servez-les accompagnés d'une salade verte ou de quartiers de citron pour un repas complet et gourmand. Lancez-vous et régalez-vous avec ces tacos savoureux et faciles à réaliser !

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Consommé d'asperges, julienne de légumes, cerfeuil et noisettes

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Consommé d'asperges, julienne de légumes, cerfeuil et noisettes

75 minMoyen
Total
35 min
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories336 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Poêle antiadhésive1
  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Planche à découper1
  • Couteau bien aiguisé1

Ingrédients

4

Ingrédients

  • tortilla de blé ou de maïs

    8 tortilla de blé ou de maïs

    petites, pour tacos

  • crevettes décortiquées

    400 g crevettes décortiquées

    crues, fraîches ou surgelées

  • avocat

    2 avocat

    mûrs

  • tomate

    2 tomate

    moyennes

  • oignon rouge

    0.5 oignon rouge

  • salade verte

    4 salade verte

    feuilles

  • citron vert

    1 citron vert

  • huile d'olive

    2 cuillère à soupe huile d'olive

  • coriandre fraîche

    2 cuillère à soupe coriandre fraîche

    hachée

  • piment doux en poudre

    0.5 cuillère à café piment doux en poudre

    ou paprika

  • sel

    1 pincée sel

  • poivre

    1 pincée poivre

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Laver les tomates et la salade. Égoutter les crevettes si besoin.

  2. 2

    Peler et émincer finement l'oignon rouge.

  3. 3

    Couper les tomates en petits dés.

  4. 4

    Couper les avocats en deux, retirer le noyau, puis détailler la chair en lamelles ou en dés.

  5. 5

    Arroser les morceaux d'avocat avec un peu de jus de citron vert pour éviter qu'ils noircissent.

  6. 6

    Ciseler la coriandre fraîche.

  7. 7

    Dans un saladier, mélanger les crevettes avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, le piment doux, du sel et du poivre.

  8. 8

    Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif avec la cuillère d'huile d'olive restante.

  9. 9

    Ajouter les crevettes et les faire sauter 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement dorées.

  10. 10

    Réserver les crevettes dans une assiette.

  11. 11

    Réchauffer les tortillas à sec dans une poêle chaude, 30 secondes de chaque côté, ou au micro-ondes sous un torchon humide.

  12. 12

    Déposer une feuille de salade sur chaque tortilla.

  13. 13

    Répartir les dés de tomate, l'oignon rouge émincé et les morceaux d'avocat sur les tortillas.

  14. 14

    Ajouter les crevettes sautées.

  15. 15

    Parsemer de coriandre fraîche.

  16. 16

    Arroser d'un filet de jus de citron vert.

  17. 17

    Servir immédiatement, les tacos encore tièdes.

Notes

  • Conservation

    Les tacos sont à assembler juste avant de servir pour éviter que les tortillas ne ramollissent. Les garnitures préparées se conservent séparément au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.

  • Variante allégée

    Remplacez la moitié de l'avocat par du concombre en dés pour une version plus légère et croquante.

  • Variante épicée

    Ajoutez quelques gouttes de sauce pimentée ou un peu de piment frais émincé pour relever les tacos selon votre goût.

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