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  3. Riz à l’anguille japonaise (Unadon)
4.87240 avis

Riz à l’anguille japonaise (Unadon)

Découvrez le riz à l’anguille japonaise, aussi appelé Unadon, un plat emblématique de la cuisine japonaise. Ce bol généreux associe du riz blanc moelleux, de l’anguille grillée nappée de sauce kabayaki maison, des œufs en fines lanières et des algues wakamé. L’anguille, riche en oméga-3, apporte une saveur unique et délicate, tandis que la sauce sucrée-salée sublime l’ensemble.Parfait pour un repas raffiné ou une occasion spéciale, ce plat traditionnel est apprécié en été au Japon, mais se déguste toute l’année. Facile à préparer à la maison, il séduit par sa présentation colorée et ses textures variées. Lancez-vous et régalez-vous avec ce bol japonais authentique !

Riz à l’anguille japonaise (Unadon)

Description

Découvrez le riz à l’anguille japonaise, aussi appelé Unadon, un plat emblématique de la cuisine japonaise. Ce bol généreux associe du riz blanc moelleux, de l’anguille grillée nappée de sauce kabayaki maison, des œufs en fines lanières et des algues wakamé. L’anguille, riche en oméga-3, apporte une saveur unique et délicate, tandis que la sauce sucrée-salée sublime l’ensemble.Parfait pour un repas raffiné ou une occasion spéciale, ce plat traditionnel est apprécié en été au Japon, mais se déguste toute l’année. Facile à préparer à la maison, il séduit par sa présentation colorée et ses textures variées. Lancez-vous et régalez-vous avec ce bol japonais authentique !

Total
1h
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions2
  • Calories336 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Casserole1
  • Poêle antiadhésive1
  • Batteur ou fouet1
  • Bol à riz1

Ingrédients

2

Pour le riz

  • R

    200 g riz japonais rond

    Type sushi, rincé

  • E

    30 cl eau

    Pour la cuisson du riz

Pour l’anguille et la sauce

  • F

    2 filet d'anguille kabayaki

    Précuits, surgelés ou frais

  • S

    4 c. à soupe sauce soja

  • M

    3 c. à soupe mirin

    Vin doux japonais

  • S

    2 c. à soupe sucre

  • S

    1 c. à soupe saké

Pour la garniture

  • Œ

    2 œuf

    Battu, pour omelette fine

  • S

    1 pincée sel

  • H

    1 c. à café huile neutre

    Pour la cuisson des œufs

  • A

    40 g algue wakamé

    Marinées, prêtes à l’emploi

  • G

    1 c. à soupe graine de sésame blanc

    Pour la finition

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Rincez le riz à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.

  2. 2

    Mettez le riz et l’eau dans une casserole, couvrez et portez à ébullition.

  3. 3

    Baissez le feu et laissez cuire 12 minutes à couvert. Le riz doit être tendre et collant.

  4. 4

    Laissez reposer le riz 10 minutes hors du feu, toujours couvert.

  5. 5

    Préparer la sauce kabayaki.

  6. 6

    Dans une petite casserole, mélangez sauce soja, mirin, sucre et saké.

  7. 7

    Faites chauffer à feu moyen jusqu’à légère épaississement (5 min). La sauce doit napper la cuillère.

  8. 8

    Cuire l’anguille.

  9. 9

    Déposez les filets d’anguille côté peau dans une poêle chaude.

  10. 10

    Badigeonnez avec la sauce kabayaki et faites griller 2-3 minutes de chaque côté.

  11. 11

    Préparer les œufs.

  12. 12

    Battez les œufs avec une pincée de sel.

  13. 13

    Faites chauffer l’huile dans une poêle, versez les œufs et réalisez une omelette très fine.

  14. 14

    Roulez l’omelette et coupez-la en fines lanières.

  15. 15

    Dressage.

  16. 16

    Répartissez le riz chaud dans deux bols.

  17. 17

    Disposez l’anguille grillée, les lanières d’omelette et les algues wakamé sur le riz.

  18. 18

    Nappez d’un peu de sauce restante et saupoudrez de graines de sésame. Servez immédiatement.

Notes

  • Utilisez du riz japonais pour une texture authentique.
  • Vous pouvez acheter l’anguille kabayaki en épicerie asiatique.
  • La sauce kabayaki maison se conserve 1 semaine au frais.
  • Ajoutez un peu de gingembre mariné pour une touche fraîche.
  • Servez avec une soupe miso pour un repas complet.

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