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4.87240 avis

Recette tacos à la volaille

Découvrez notre tacos à la volaille maison, une recette inspirée de la street food lyonnaise, parfaite pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe des morceaux de poulet marinés, des frites croustillantes et une sauce fromagère onctueuse, le tout enveloppé dans une grande tortilla grillée. Utilisez des ingrédients frais pour un résultat savoureux et authentique, et variez les épices selon vos envies.Idéal en toute saison, ce tacos français séduit par sa générosité et sa simplicité. Riche en protéines grâce à la volaille, il peut être adapté avec une sauce légère ou des légumes grillés pour plus d’équilibre. Servez-le bien chaud, accompagné d’une salade verte pour un repas complet et équilibré. Lancez-vous et régalez toute la famille !

Recette tacos à la volaille

Description

Découvrez notre tacos à la volaille maison, une recette inspirée de la street food lyonnaise, parfaite pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe des morceaux de poulet marinés, des frites croustillantes et une sauce fromagère onctueuse, le tout enveloppé dans une grande tortilla grillée. Utilisez des ingrédients frais pour un résultat savoureux et authentique, et variez les épices selon vos envies.Idéal en toute saison, ce tacos français séduit par sa générosité et sa simplicité. Riche en protéines grâce à la volaille, il peut être adapté avec une sauce légère ou des légumes grillés pour plus d’équilibre. Servez-le bien chaud, accompagné d’une salade verte pour un repas complet et équilibré. Lancez-vous et régalez toute la famille !

Total
1h05
Prix
Économique
Difficulté
Moyen

Mode cuisinier

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Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories280 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Poêle1
  • Friteuse ou four1
  • Grill ou poêle à griller1
  • Saladier pour mélanger la pâte1

Ingrédients

4

Pour la garniture

  • G

    4 grande tortilla de blé

    Format tacos XL500 g filets de poulet Coupés en dés

  • P

    500 g pomme de terre

    Pour frites maison, type Bintje

  • O

    1 oignon jaune

    Émincé

  • P

    1 poivron rouge

    Coupé en petits dés (optionnel, pour la couleur)

  • H

    2 cuil. à soupe huile d'olive

    Pour la cuissonsel À ajuster selon goûtpoivre

  • P

    1 cuil. à café paprika doux

    Pour la marinade

  • C

    1 cuil. à café cumin moulu

    Pour la marinade

Pour la sauce fromagère

  • F

    200 g fromage à tartiner

    Vache qui rit

  • C

    10 cl crème liquide entière

  • E

    80 g emmental râpé

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en bâtonnets pour réaliser des frites maison.

  2. 2

    Faites cuire les frites dans une friteuse ou au four jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

  3. 3

    Coupez les filets de poulet en dés réguliers pour une cuisson homogène.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez le poulet avec l’huile d’olive, le paprika, le cumin, du sel et du poivre. Laissez mariner 10 minutes.

  5. 5

    Faites revenir l’oignon émincé et le poivron dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

  6. 6

    Ajoutez le poulet mariné dans la poêle et faites-le dorer 8 à 10 minutes. Le poulet doit être bien cuit et légèrement coloré.

  7. 7

    Préparez la sauce fromagère : faites chauffer la crème liquide dans une petite casserole, ajoutez le fromage à tartiner et l’emmental râpé. Mélangez jusqu’à obtenir une sauce lisse.

  8. 8

    Réchauffez les tortillas quelques secondes à la poêle ou au micro-ondes pour les assouplir.

  9. 9

    Déposez une portion de frites au centre de chaque tortilla.

  10. 10

    Ajoutez le mélange poulet-oignon-poivron sur les frites.

  11. 11

    Nappez généreusement de sauce fromagère.

  12. 12

    Repliez les bords des tortillas pour former un taco bien fermé (rabattez d’abord le bas, puis les côtés).

  13. 13

    Faites griller les tacos quelques minutes sur un gril ou une poêle à griller, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et marqués.

  14. 14

    Servez chaud, accompagné d’une salade verte ou de crudités pour un repas équilibré.

Notes

  • Pour des frites plus légères, privilégiez la cuisson au four avec un filet d’huile d’olive.
  • Variez la sauce fromagère en ajoutant une pointe de moutarde ou d’herbes fraîches.
  • Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde ou du tofu pour une version végétarienne.
  • Pour un tacos encore plus gourmand, ajoutez quelques feuilles de salade ou des rondelles de tomate avant de refermer.
  • Le grill donne une texture croustillante et une belle présentation, mais une poêle classique fonctionne aussi.

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