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  3. Quiche de morue à la mousse d'aneth et aux fleurs d'aneth
4.87240 avis

Quiche de morue à la mousse d'aneth et aux fleurs d'aneth

Découvrez la quiche de morue à la mousse d’aneth, une recette raffinée inspirée des saveurs marines et des herbes fraîches. Cette quiche associe la morue dessalée, poisson emblématique des côtes atlantiques, à la fraîcheur de l’aneth, pour une alliance subtile et parfumée. Idéale au printemps ou en été, elle met en valeur les produits de la mer et les herbes aromatiques de saison.La mousse d’aneth apporte une texture légère et une note végétale, tandis que les fleurs d’aneth décorent la quiche pour une présentation élégante. Riche en protéines et faible en matières grasses, ce plat est parfait pour un repas convivial ou un pique-nique chic. Lancez-vous et régalez-vous avec cette quiche originale et savoureuse !

Quiche de morue à la mousse d'aneth et aux fleurs d'aneth

Description

Découvrez la quiche de morue à la mousse d’aneth, une recette raffinée inspirée des saveurs marines et des herbes fraîches. Cette quiche associe la morue dessalée, poisson emblématique des côtes atlantiques, à la fraîcheur de l’aneth, pour une alliance subtile et parfumée. Idéale au printemps ou en été, elle met en valeur les produits de la mer et les herbes aromatiques de saison.La mousse d’aneth apporte une texture légère et une note végétale, tandis que les fleurs d’aneth décorent la quiche pour une présentation élégante. Riche en protéines et faible en matières grasses, ce plat est parfait pour un repas convivial ou un pique-nique chic. Lancez-vous et régalez-vous avec cette quiche originale et savoureuse !

Total
1h20
Prix
Moyen
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions6
  • Calories392 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Moule à tarte1
  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Four1
  • Couteau1

Ingrédients

6

Pour la pâte brisée

  • farine

    250 g farine

    T55 Pour une pâte homogène

  • B

    125 g beurre doux

    Froid, coupé en dés

  • A

    1 aloyau de bœuf

    À température ambiante

  • S

    1 pincée sel fin

Pour la garniture

  • M

    350 g morue dessalée

    Poêlée ou pochée, émiettée grossièrement

  • Œ

    3 œuf

    Moyens

  • C

    20 cl crème liquide entière

  • L

    10 cl lait entier

  • A

    1 botte aneth

    Feuilles ciselées, gardez quelques fleurs pour la déco

  • É

    1 échalote

    Émincée finement

  • H

    1 c. à soupe huile d'olive

  • P

    poivre

    À ajuster selon goût

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • F

    fleur d'aneth

    Pour la décoration

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préparer la pâte brisée.

  2. 2

    Versez la farine et le sel dans un saladier, ajoutez le beurre en dés.

  3. 3

    Mélangez du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse (sabler la pâte).

  4. 4

    Ajoutez l’œuf et mélangez rapidement pour former une boule homogène.

  5. 5

    Filmez la pâte et laissez reposer 20 min au frais.

  6. 6

    Étalez la pâte sur un plan fariné et foncez le moule à tarte (étalez-la dans le moule).

  7. 7

    Préparer la garniture.

  8. 8

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  9. 9

    Faites revenir l’échalote émincée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle soit translucide.

  10. 10

    Ajoutez la morue émiettée et faites-la revenir 2 min pour la parfumer.

  11. 11

    Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait.

  12. 12

    Ajoutez l’aneth ciselé, salez et poivrez selon votre goût.

  13. 13

    Répartissez la morue et l’échalote sur le fond de tarte.

  14. 14

    Versez l’appareil à quiche (œufs, crème, lait, aneth) sur la morue.

  15. 15

    Enfournez pour 35 à 40 min. La quiche doit être dorée et gonflée.

  16. 16

    Laissez tiédir, décorez de fleurs d’aneth et servez avec une salade verte.

Notes

  • Pour dessaler la morue, laissez-la tremper 24h en changeant l’eau plusieurs fois.
  • Utilisez de la crème légère pour une version plus légère.
  • Ajoutez un peu de zeste de citron pour une touche fraîche.
  • La quiche se déguste tiède ou froide, idéale pour un pique-nique.
  • Les fleurs d’aneth sont comestibles et apportent une belle touche décorative.

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