Rechercher un produit
Nos recettes
Mon carnet de recettes
Plans gourmands
La boutique
Conseils & astuces

Catégories

  • ›Toutes les recettes
  • ›Bases
  • ›Apéritif
  • ›Entrée
  • ›Plats
  • ›Plats traditionnels
  • ›Desserts
  • ›Boissons
Régimes & styles↓Occasions↓Par saisons↓Temps & difficulté↓

Populaires

Des recettes simples et gourmandes pour se faire plaisir sans se ruiner

Recettes Kids

Des recettes à faire entre petits et grands à tout moment de l'année

Dernières recettes ajoutées

  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen
  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen

...

Recettes dans mon carnet

Voir mes recettes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Ajouter une recette

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Recettes favorites

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Catégories

  • ›Art de la table
  • ›Bar et vin
  • ›Cuisson
  • ›Décoration
  • ›Café et thé
  • ›Ustensiles
  • ›Pâtisserie
  • ›Entretien & Rangement
  • ›Préparation
  • ›Divers
  • ›Beauté & Santé

Meilleures ventes & Promotions

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse nulla massa

Magazine recettes.com

L'actu cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Astuces

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Nutrition

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Guides d'achats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Tests produits

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Menu
  • Nos recettes
  • Mon carnet de recettes
  • Plans gourmands
  • La boutique
  • Conseils & astuces
Mon comptePanier

À propos

Tous les contenus sont rédigés avec soin pour garantir des informations claires, utiles et fiables. Recettes.com s’adresse à celles et ceux qui cherchent l’inspiration sans complication.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

Navigation

RecettesAccueilL'actu CuisineÀ propos du siteBoutiqueContact
Recettes.com

Recettes.com est un site dédié à la cuisine du quotidien. Il propose des recettes simples, faciles à suivre, et adaptées à tous les niveaux.

fXP

SAS WEB MOZAIC - 52 RUE BALZAC - 61000 Alençon - FRANCE - SIRET : 98923554400016 - Email : contact@recettes.com

  1. Accueil/
  2. Recettes/
  3. Pancakes au curcuma et topping de courge, feta et tomates
4.87240 avis

Pancakes au curcuma et topping de courge, feta et tomates

Découvrez ces pancakes au curcuma garnis d’une purée de courge, de feta et de tomates rôties, une recette colorée et savoureuse parfaite pour un brunch ou un déjeuner léger. Le curcuma apporte une touche dorée et parfumée à la pâte, tandis que la courge, star de l’automne, offre douceur et onctuosité. La feta émiettée et les tomates cerises rôties relèvent l’ensemble avec fraîcheur et gourmandise.Faciles à préparer, ces pancakes salés sont riches en fibres et en vitamines, tout en restant légers. Servez-les tièdes, accompagnés d’herbes fraîches comme le thym ou le romarin pour une note méditerranéenne. Cette recette végétarienne séduira toute la famille et vous permettra de profiter des produits de saison. Lancez-vous et régalez-vous avec ce plat aussi beau que bon !

Pancakes au curcuma et topping de courge, feta et tomates

Description

Découvrez ces pancakes au curcuma garnis d’une purée de courge, de feta et de tomates rôties, une recette colorée et savoureuse parfaite pour un brunch ou un déjeuner léger. Le curcuma apporte une touche dorée et parfumée à la pâte, tandis que la courge, star de l’automne, offre douceur et onctuosité. La feta émiettée et les tomates cerises rôties relèvent l’ensemble avec fraîcheur et gourmandise.Faciles à préparer, ces pancakes salés sont riches en fibres et en vitamines, tout en restant légers. Servez-les tièdes, accompagnés d’herbes fraîches comme le thym ou le romarin pour une note méditerranéenne. Cette recette végétarienne séduira toute la famille et vous permettra de profiter des produits de saison. Lancez-vous et régalez-vous avec ce plat aussi beau que bon !

Total
1h05
Prix
Moyen
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories364 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Poêle antiadhésive1
  • Four1
  • Fouet1

Ingrédients

4

Pour les pancakes au curcuma

  • farine de blé

    150 g farine de blé

    T55 Pour une pâte légère

  • L

    1 sachet levure chimique

  • Œ

    2 œuf

    Moyens

  • L

    20 cl lait entier

    Ou demi-écrémé

  • C

    1 c. à café curcuma en poudre

    Pour la couleur et le goût

  • S

    1 pincée sel fin

  • B

    20 g beurre doux

    Pour la pâte

Pour le topping

  • C

    400 g courge butternut

    Épluchée et coupée en dés

  • T

    150 g tomate cerise

    Entières

  • F

    80 g feta

    Émiettée

  • H

    2 c. à soupe huile d'olive vierge

    Pour rôtir et assaisonner

  • P

    poivre

    À ajuster selon goût

  • H

    herbes fraîches

    Pour la finition

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Épluchez la courge butternut et coupez-la en petits dés réguliers.

  3. 3

    Déposez les dés de courge sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez d’1 c. à soupe d’huile d’olive, salez et poivrez.

  4. 4

    Ajoutez les tomates cerises entières sur la même plaque, arrosez du reste d’huile d’olive.

  5. 5

    Enfournez 25 minutes, jusqu’à ce que la courge soit tendre et les tomates légèrement confites.

  6. 6

    Pendant ce temps, préparez la pâte à pancakes : dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le curcuma et le sel.

  7. 7

    Faites un puits, ajoutez les œufs, puis versez le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux.

  8. 8

    Ajoutez le beurre fondu et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

  9. 9

    Laissez reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.

  10. 10

    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, graissez légèrement si besoin.

  11. 11

    Versez une petite louche de pâte pour chaque pancake, faites cuire 2 minutes de chaque côté. Les pancakes doivent être dorés.

  12. 12

    Gardez les pancakes au chaud sous un torchon propre.

  13. 13

    Écrasez la courge rôtie à la fourchette pour obtenir une purée grossière.

  14. 14

    Dressez chaque pancake avec une couche de purée de courge, ajoutez les tomates rôties et parsemez de feta émiettée.

  15. 15

    Ajoutez quelques herbes fraîches et un filet d’huile d’olive avant de servir. Servez chaud, idéalement accompagné d’une salade verte.

Notes

  • Pour gagner du temps, préparez la purée de courge à l’avance.
  • Variez les herbes selon la saison : basilic en été, thym en automne.
  • Utilisez une poêle bien chaude pour des pancakes moelleux et dorés.
  • La feta peut être remplacée par du chèvre frais pour une autre saveur.
  • Ajoutez quelques graines de courge grillées pour une touche croquante.

Laisser un commentaire

4.87 / 5 étoiles · Plus de 321 commentaires.

Pas de note pour le moment
Index des recettes

Catégories

Partager

Xf