Rechercher un produit
Nos recettes
Mon carnet de recettes
Plans gourmands
La boutique
Conseils & astuces

Catégories

  • ›Toutes les recettes
  • ›Bases
  • ›Apéritif
  • ›Entrée
  • ›Plats
  • ›Plats traditionnels
  • ›Desserts
  • ›Boissons
Régimes & styles↓Occasions↓Par saisons↓Temps & difficulté↓

Populaires

Des recettes simples et gourmandes pour se faire plaisir sans se ruiner

Recettes Kids

Des recettes à faire entre petits et grands à tout moment de l'année

Dernières recettes ajoutées

  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen
  • Recette crêpes chocolat lait
  • Recette crêpes chocolat noisette
  • Flan à la noix de coco et aux pistaches
  • Roussette aux palourdes
  • Dal Moth Namkeen

...

Recettes dans mon carnet

Voir mes recettes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Ajouter une recette

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Recettes favorites

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Catégories

  • ›Art de la table
  • ›Bar et vin
  • ›Cuisson
  • ›Décoration
  • ›Café et thé
  • ›Ustensiles
  • ›Pâtisserie
  • ›Entretien & Rangement
  • ›Préparation
  • ›Divers
  • ›Beauté & Santé

Meilleures ventes & Promotions

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse nulla massa

Magazine recettes.com

L'actu cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Astuces

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Nutrition

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Guides d'achats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Tests produits

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Menu
  • Nos recettes
  • Mon carnet de recettes
  • Plans gourmands
  • La boutique
  • Conseils & astuces
Mon comptePanier

À propos

Tous les contenus sont rédigés avec soin pour garantir des informations claires, utiles et fiables. Recettes.com s’adresse à celles et ceux qui cherchent l’inspiration sans complication.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

Navigation

RecettesAccueilL'actu CuisineÀ propos du siteBoutiqueContact
Recettes.com

Recettes.com est un site dédié à la cuisine du quotidien. Il propose des recettes simples, faciles à suivre, et adaptées à tous les niveaux.

fXP

SAS WEB MOZAIC - 52 RUE BALZAC - 61000 Alençon - FRANCE - SIRET : 98923554400016 - Email : contact@recettes.com

  1. Accueil/
  2. Recettes/
  3. Kashke Bademjan
4.87240 avis

Kashke Bademjan

Le Kashke Bademjan est une entrée chaude emblématique de la cuisine iranienne, parfaite pour les amateurs d’aubergines et de saveurs orientales. Ce plat convivial, souvent servi lors des repas de famille ou des fêtes, met à l’honneur l’aubergine fondante, relevée par l’ail, la menthe séchée et le kashk, un produit laitier typique d’Iran (remplaçable par du yaourt grec épais si besoin).Riche en fibres et en goût, le Kashke Bademjan est idéal en toute saison, notamment en automne quand les aubergines sont à maturité. Sa garniture d’oignons caramélisés et de menthe apporte une touche gourmande et parfumée. Servez-le tiède, accompagné de pain plat, pour un apéritif ou une entrée saine et savoureuse qui séduira tous vos convives.

Kashke Bademjan

Description

Le Kashke Bademjan est une entrée chaude emblématique de la cuisine iranienne, parfaite pour les amateurs d’aubergines et de saveurs orientales. Ce plat convivial, souvent servi lors des repas de famille ou des fêtes, met à l’honneur l’aubergine fondante, relevée par l’ail, la menthe séchée et le kashk, un produit laitier typique d’Iran (remplaçable par du yaourt grec épais si besoin).Riche en fibres et en goût, le Kashke Bademjan est idéal en toute saison, notamment en automne quand les aubergines sont à maturité. Sa garniture d’oignons caramélisés et de menthe apporte une touche gourmande et parfumée. Servez-le tiède, accompagné de pain plat, pour un apéritif ou une entrée saine et savoureuse qui séduira tous vos convives.

Total
1h10
Prix
Économique
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories308 kcal
  • CoûtsÉconomique

Matériel

  • Poêle1
  • Mixeur plongeant1
  • Couteau1
  • Passoire1

Ingrédients

4

Pour la purée d’aubergines

  • A

    3 aubergine

    Moyennes, bien fermes

  • O

    2 oignon jaune

    Émincés finement

  • A

    3 gousses ail

    Hachées

  • H

    4 c. à soupe huile d'olive

    Pour la cuisson

  • C

    1 c. à café curcuma en poudre

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • P

    poivre

Pour la garniture et la finition

  • K

    100 g kashk

    Traditionnellement du kashk, à défaut yaourt grec

  • M

    2 c. à soupe menthe séchée

    Menthe iranienne de préférence

  • N

    1 c. à soupe noix

    Concassées (optionnel, selon la tradition locale)

  • H

    2 c. à soupe huile végétale

    Pour caraméliser les oignons

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Lavez les aubergines, coupez-les en deux dans la longueur et salez-les légèrement.

  2. 2

    Laissez dégorger 20 minutes pour retirer l’amertume, puis rincez et séchez avec du papier absorbant.

  3. 3

    Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites dorer les aubergines côté chair.

  4. 4

    Retournez les aubergines, couvrez et laissez cuire à feu doux 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  5. 5

    Retirez la chair des aubergines à la cuillère et réservez dans un saladier.

  6. 6

    Dans la même poêle, ajoutez 2 c. à soupe d’huile d’olive et faites revenir la moitié des oignons émincés.

  7. 7

    Ajoutez l’ail haché et le curcuma, faites revenir 2 minutes jusqu’à ce que les oignons soient dorés.

  8. 8

    Ajoutez la chair d’aubergine, salez, poivrez et mélangez bien. Laissez mijoter 10 minutes à feu doux.

  9. 9

    Mixez la préparation à l’aide d’un mixeur plongeant ou écrasez à la fourchette pour une texture épaisse.

  10. 10

    Dans une petite poêle, faites chauffer l’huile végétale et faites caraméliser le reste des oignons à feu doux.

  11. 11

    Ajoutez la menthe séchée dans la poêle avec les oignons caramélisés, mélangez 1 minute.

  12. 12

    Versez la purée d’aubergines dans un plat de service, lissez la surface à la spatule.

  13. 13

    Nappez de kashk (ou de yaourt grec) en formant des traits ou des cercles à l’aide d’une cuillère.

  14. 14

    Répartissez les oignons caramélisés et la menthe sur le dessus. Ajoutez les noix concassées si vous le souhaitez.

  15. 15

    Servez tiède avec du pain plat iranien ou du pain pita pour une dégustation traditionnelle.

Notes

  • Pour une version plus légère, faites cuire les aubergines au four avec un filet d’huile.
  • Le kashk se trouve en épicerie orientale, mais le yaourt grec épais fonctionne bien.
  • Ajoutez un peu de citron pour une touche de fraîcheur.
  • Préparez la veille, le goût sera encore meilleur le lendemain.
  • Servez avec des herbes fraîches pour plus de couleur.

Laisser un commentaire

4.87 / 5 étoiles · Plus de 321 commentaires.

Pas de note pour le moment
Index des recettes

Catégories

Partager

Xf