Jus d'Herbe de Blé
Le jus d'herbe de blé est une boisson détox puissante, riche en chlorophylle, offrant des propriétés antioxydantes et purifiantes. Il contribue à renforcer le système immunitaire tout en favorisant une meilleure digestion grâce à sa richesse en enzymes.Consommé régulièrement, ce jus peut améliorer vos niveaux d'énergie et vous aider à maintenir un taux de pH équilibré dans votre corps, soutenant ainsi votre bien-être général.
Description
Le jus d'herbe de blé est une boisson détox puissante, riche en chlorophylle, offrant des propriétés antioxydantes et purifiantes. Il contribue à renforcer le système immunitaire tout en favorisant une meilleure digestion grâce à sa richesse en enzymes.Consommé régulièrement, ce jus peut améliorer vos niveaux d'énergie et vous aider à maintenir un taux de pH équilibré dans votre corps, soutenant ainsi votre bien-être général.
- Total
- 10 min
- Prix
- Économique
- Difficulté
- facile
Mode cuisinier
(Empêche l'écran de s'éteindre)
Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories56 kcal
- CoûtsÉconomique
Matériel
- Extracteur de jus1
- Couteau1
- Passoire fine1
Ingrédients
Ingrédients
- H
1 botte herbe de blé fraîche
- E
100 ml eau
La recette
Préparer la recette
- 1
Rincez soigneusement l'herbe de blé pour enlever toute impureté.
- 2
Coupez l'herbe de blé en morceaux de taille appropriée.
- 3
Passez l'herbe de blé à travers l'extracteur de jus en ajoutant l'eau progressivement.
- 4
Vérifiez et ajustez la consistance si besoin avec un peu d'eau supplémentaire.
- 5
Filtrez le jus à travers une passoire fine pour une texture lisse.
- 6
Dégustez immédiatement pour bénéficier de toutes les propriétés nutritives.
Notes
- Consommez à jeun pour maximiser les effets détox.
- Pensez à alterner avec d'autres jus pour varier les nutriments.
- Ajoutez une pincée de gingembre pour un goût plus épicé.
- Réfrigérez le surplus pendant maximum 24 heures.
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