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Découvrez ce houmous de betterave rôtie, une variante colorée et savoureuse du classique houmous du Moyen-Orient. Idéal en toute saison, il met à l’honneur la betterave fraîche rôtie au four, associée à des pois chiches tendres, du tahini, du citron et une touche d’ail. Ce dip végétarien est parfait pour l’apéritif, à tartiner ou à servir avec des crudités.Riche en fibres, en protéines végétales et en antioxydants, ce houmous maison est aussi sain que gourmand. Sa couleur vive et sa texture onctueuse séduiront vos invités à coup sûr. Préparez-le à l’avance pour un apéritif convivial ou un pique-nique. Lancez-vous, c’est simple et rapide !
Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
Lavez les betteraves, coupez-les en deux ou en quatre selon leur taille. Placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez légèrement. Enfournez 35 à 40 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres (vérifiez avec la pointe d’un couteau).
Laissez tiédir les betteraves, puis pelez-les délicatement.
Dans le bol du mixeur, mettez les betteraves rôties, les pois chiches, l’ail, le tahini, le jus du citron, le cumin, du sel et du poivre.
Mixez en ajoutant progressivement l’huile d’olive jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin (ajoutez un peu de sel, de citron ou de cumin selon vos goûts).
Transférez le houmous dans un bol, lissez la surface avec le dos d’une cuillère.
Arrosez d’un filet d’huile d’olive, parsemez de graines de sésame et d’herbes fraîches.
Servez frais, accompagné de quartiers de citron et de pain pita ou de crudités.
Conservez au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu’à 3 jours.
Pour un houmous plus onctueux, ajoutez 1 à 2 c
à soupe d’eau froide en mixant. Utilisez des pois chiches maison pour plus de saveur. Ajoutez une pincée de piment doux pour relever le goût. Servez avec des bâtonnets de légumes de saison. Le houmous se conserve bien au frais, idéal à préparer à l’avance.

250 g betterave rouge crue
Non pelées, à rôtir

250 g pois chiche cuit
Égouttés et rincés

2 gousses ail
Pelées, dégermez si besoin

3 c. à soupe purée de sésame

1 citron jaune
Pour le jus

4 c. à soupe huile d'olive vierge extra
Plus un filet pour servir

1 c. à café cumin moulu

sel fin
À ajuster selon goût

poivre

1 c. à soupe graine de sésame
Blanches ou noires

herbes fraîches
Persil ou coriandre

quartier de citron
Pour servir
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