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4.87240 avis

Galette rustique à la courge, oignons caramélisés, fromage frais, thym et feta émiettée

La galette rustique à la courge est une recette automnale qui met à l’honneur la douceur de la courge, le parfum du thym frais et la gourmandise du fromage frais et de la feta. Cette tarte sans moule, à la pâte croustillante et dorée, est idéale pour un repas convivial ou un brunch de saison. Les oignons caramélisés apportent une touche sucrée qui équilibre parfaitement la saveur de la courge rôtie.Facile à préparer, cette galette rustique est aussi belle que savoureuse. Elle se déguste chaude ou tiède, accompagnée d’une salade verte. Riche en fibres et en vitamines, la courge est l’ingrédient star de l’automne et de l’hiver. Laissez-vous tenter par cette recette simple et authentique, parfaite pour régaler toute la famille !

Galette rustique à la courge, oignons caramélisés, fromage frais, thym et feta émiettée

Description

La galette rustique à la courge est une recette automnale qui met à l’honneur la douceur de la courge, le parfum du thym frais et la gourmandise du fromage frais et de la feta. Cette tarte sans moule, à la pâte croustillante et dorée, est idéale pour un repas convivial ou un brunch de saison. Les oignons caramélisés apportent une touche sucrée qui équilibre parfaitement la saveur de la courge rôtie.Facile à préparer, cette galette rustique est aussi belle que savoureuse. Elle se déguste chaude ou tiède, accompagnée d’une salade verte. Riche en fibres et en vitamines, la courge est l’ingrédient star de l’automne et de l’hiver. Laissez-vous tenter par cette recette simple et authentique, parfaite pour régaler toute la famille !

Total
1h20
Prix
Moyen
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

(Empêche l'écran de s'éteindre)

Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories476 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Plaque de cuisson1
  • Papier cuisson1
  • Poêle1
  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Couteau1

Ingrédients

4

Pour la pâte rustique

  • farine de blé

    200 g farine de blé

    T65 Pour une pâte croustillante

  • farine complète

    50 g farine complète

    Pour plus de saveur

  • B

    100 g beurre doux

    Froid, coupé en dés

  • A

    1 aloyau de bœuf

    Pour lier la pâte

  • E

    4 cl eau froide

    À ajuster selon la texture

  • C

    1 pincée c. à café de sel

  • G

    2 c. à soupe graine de sésame

    Pour le bord de la galette

Pour la garniture

  • C

    500 g courge butternut

    Épluchée, coupée en dés

  • O

    2 oignon jaune

    Coupés en fines lamelles

  • H

    1 c. à soupe huile d'olive

    Pour caraméliser les oignons

  • V

    1 c. à soupe vinaigre balsamique

    Pour caraméliser les oignons

  • F

    100 g fromage frais

    Type fromage à tartiner

  • F

    80 g feta

    Émiettée

  • T

    3 thym

    Effeuillé

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • P

    poivre

  • J

    1 jaune d' œuf

    Pour dorer la pâte

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Préparation de la pâte rustique.

  3. 3

    Mélangez les farines et le sel dans un saladier. Ajoutez le beurre froid en dés.

  4. 4

    Travaillez du bout des doigts pour obtenir une texture sableuse (sabler la pâte).

  5. 5

    Ajoutez l’œuf battu et l’eau froide petit à petit. Mélangez jusqu’à former une boule homogène.

  6. 6

    Filmez la pâte et laissez-la reposer 20 min au réfrigérateur.

  7. 7

    Préparation de la garniture.

  8. 8

    Épluchez la courge et coupez-la en dés réguliers pour une cuisson homogène.

  9. 9

    Déposez les dés de courge sur une plaque, salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile d’olive et enfournez 20 min.

  10. 10

    Émincez les oignons et faites-les revenir à feu doux dans une poêle avec l’huile d’olive.

  11. 11

    Ajoutez le vinaigre balsamique et laissez caraméliser 10 min. Les oignons doivent être fondants et dorés.

  12. 12

    Montage de la galette.

  13. 13

    Étalez la pâte sur du papier cuisson en un cercle d’environ 30 cm.

  14. 14

    Étalez le fromage frais au centre en laissant 4 cm de bord libre.

  15. 15

    Répartissez les oignons caramélisés, puis les dés de courge rôtis sur le fromage.

  16. 16

    Parsemez de feta émiettée et de thym frais. Salez et poivrez selon votre goût.

  17. 17

    Repliez les bords de la pâte sur la garniture pour former une galette rustique.

  18. 18

    Badigeonnez les bords de la pâte avec le jaune d’œuf et saupoudrez de graines de sésame.

  19. 19

    Enfournez 25 à 30 min jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée. Servez chaud ou tiède, accompagné d’une salade verte.

Notes

  • Utilisez une courge butternut pour sa texture fondante et son goût doux.
  • Pour une pâte encore plus croustillante, ajoutez une cuillère de semoule fine dans la pâte.
  • Vous pouvez préparer la pâte à l’avance et la conserver au frais.
  • Variez les herbes : essayez avec du romarin ou de la sauge.
  • Servez la galette avec une salade de jeunes pousses pour un repas complet.

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