Filet de sandre rôti avec pommes de terre et sauce aux champignons
Découvrez ce filet de sandre rôti accompagné de pommes de terre fondantes et d’une sauce crémeuse aux champignons, un plat emblématique des régions de l’Est de la France. Le sandre, poisson noble des rivières, se marie parfaitement avec la douceur des pommes de terre et la richesse des champignons de saison, pour une assiette raffinée et équilibrée.Idéal en toute saison, ce plat met en valeur des produits frais et locaux, tout en restant simple à réaliser. La sauce aux champignons, relevée d’une pointe de citron, apporte une touche gourmande sans excès de matières grasses. Servez ce plat lors d’un repas convivial ou d’un dîner élégant, et laissez-vous séduire par l’alliance subtile des saveurs.

Description
Découvrez ce filet de sandre rôti accompagné de pommes de terre fondantes et d’une sauce crémeuse aux champignons, un plat emblématique des régions de l’Est de la France. Le sandre, poisson noble des rivières, se marie parfaitement avec la douceur des pommes de terre et la richesse des champignons de saison, pour une assiette raffinée et équilibrée.Idéal en toute saison, ce plat met en valeur des produits frais et locaux, tout en restant simple à réaliser. La sauce aux champignons, relevée d’une pointe de citron, apporte une touche gourmande sans excès de matières grasses. Servez ce plat lors d’un repas convivial ou d’un dîner élégant, et laissez-vous séduire par l’alliance subtile des saveurs.
- Total
- 1h15
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Moyen
Mode cuisinier
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Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories448 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
- Poêle antiadhésive1
- Casserole1
- Plaque de cuisson1
- Spatule pour retourner les crêoes1
Ingrédients
Pour le poisson
- F
4 filet de sandre
Sans arêtes, avec peau
- C
1 citron jaune
Coupé en quartiers pour le service
- H
2 c. à soupe huile neutre
Pour la cuisson
- S
sel
À ajuster selon goût
- P
poivre
Pour les pommes de terre
- P
600 g pomme de terre
Charlotte Épluchées
- B
30 g beurre doux
Pour dorer les pommes de terre
- S
sel fin
Pour la sauce aux champignons
- C
200 g champignon
Paris ou champignons de saison Nettoyés et coupés en lamelles
- C
80 g crevette décortiquée
Optionnel, pour la garniture
- C
15 cl crème épaisse
- É
1 échalote
Émincée finement
- V
10 cl vin blanc sec d'alsace
Riesling ou Sylvaner
- H
1 c. à soupe huile d'olive
Pour la sauce
- P
poivre
Pour la finition
- M
1 mâche
Pour la décoration
La recette
Préparer la recette
- 1
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
- 2
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches épaisses ou en cubes réguliers.
- 3
Faites cuire les pommes de terre 10 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez-les.
- 4
Faites dorer les pommes de terre dans une poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées sur toutes les faces.
- 5
Disposez les pommes de terre sur une plaque et terminez la cuisson au four 10 minutes pour qu’elles soient fondantes.
- 6
Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Émincez l’échalote finement.
- 7
Faites revenir l’échalote dans une poêle avec l’huile d’olive, puis ajoutez les champignons. Faites cuire 5 minutes à feu moyen.
- 8
Versez le vin blanc et laissez réduire de moitié à feu vif.
- 9
Ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez. Laissez mijoter 5 minutes pour obtenir une sauce onctueuse.
- 10
Dans une poêle antiadhésive, chauffez l’huile neutre à feu moyen-vif. Salez et poivrez les filets de sandre côté chair.
- 11
Déposez les filets côté peau dans la poêle et faites-les rôtir 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la peau soit bien dorée.
- 12
Retournez délicatement les filets et poursuivez la cuisson 2 minutes côté chair. Réservez au chaud.
- 13
Faites rapidement sauter les crevettes dans la poêle avec un peu d’huile, juste pour les colorer.
- 14
Dressez les assiettes : disposez les pommes de terre, nappez de sauce aux champignons, ajoutez le filet de sandre rôti, les crevettes, quelques feuilles de mâche et un quartier de citron.
- 15
Servez aussitôt, accompagné d’un vin blanc sec d’Alsace pour une touche régionale.
Notes
- Pour une peau de sandre bien croustillante, séchez-la soigneusement avant cuisson.
- Utilisez des champignons de saison pour plus de saveur.
- Ajoutez un peu de ciboulette ciselée à la sauce pour une note fraîche.
- Vous pouvez remplacer la mâche par du persil plat.
- Servez le plat bien chaud pour profiter de toutes les saveurs.
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