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Boulettes de viande garniture de noix et pignons de pin

Découvrez ces boulettes de viande à la garniture de noix et pignons de pin, une recette inspirée de la tradition levantine, parfaite pour un repas convivial et raffiné. Les boulettes, moelleuses et parfumées, sont servies sur une crème onctueuse à base de yaourt et tahini, puis parsemées de pignons dorés et de feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur.Ce plat, riche en protéines et en bons acides gras grâce aux noix et pignons, est idéal en toute saison. Il met à l’honneur des ingrédients authentiques comme l’agneau, la menthe et les épices orientales. Servez-le en plat principal ou en mezzé, accompagné d’un pain pita ou d’une salade croquante. Lancez-vous et régalez vos convives avec cette recette simple, saine et pleine de saveurs !

Boulettes de viande garniture de noix et pignons de pin

Description

Découvrez ces boulettes de viande à la garniture de noix et pignons de pin, une recette inspirée de la tradition levantine, parfaite pour un repas convivial et raffiné. Les boulettes, moelleuses et parfumées, sont servies sur une crème onctueuse à base de yaourt et tahini, puis parsemées de pignons dorés et de feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur.Ce plat, riche en protéines et en bons acides gras grâce aux noix et pignons, est idéal en toute saison. Il met à l’honneur des ingrédients authentiques comme l’agneau, la menthe et les épices orientales. Servez-le en plat principal ou en mezzé, accompagné d’un pain pita ou d’une salade croquante. Lancez-vous et régalez vos convives avec cette recette simple, saine et pleine de saveurs !

Total
55 min
Prix
Moyen
Difficulté
Facile

Mode cuisinier

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Infos clés

  • TypePlat
  • CuisineMaison
  • Portions4
  • Calories616 kcal
  • CoûtsMoyen

Matériel

  • Saladier pour mélanger la pâte1
  • Poêle1
  • Mixeur1
  • Cuillère en bois1

Ingrédients

4

Pour les boulettes

  • A

    400 g agneau

    Ou bœuf haché, selon la tradition levantine

  • A

    1 aloyau de bœuf

    Pour lier la farce

  • O

    1 oignon jaune

    Haché finement

  • N

    40 g noix

    Concassées grossièrement

  • P

    30 g pignon de pin

    Torréfiés à sec

  • A

    1 gousse ail

    Écrasée

  • P

    1 cuil. à soupe persil plat

    Ciselé

  • M

    1 cuil. à soupe menthe

    Ciselée, plus quelques feuilles pour le service

  • C

    1 cuil. à café cumin moulu

  • Q

    1 cuil. à café quatre-épice

    Ou ras el hanout

  • S

    sel

    À ajuster selon goût

  • P

    poivre

  • H

    2 cuil. à soupe huile d'olive

    Pour la cuisson

Pour la crème de yaourt

  • Y

    300 g yaourt grec

    Nature, épais

  • P

    2 cuil. à soupe purée de sésame

    Purée de sésame

  • J

    1 cuil. à soupe jus de citron

    Fraîchement pressé

  • A

    1 gousse ail

    Écrasée

  • S

    sel

Pour la finition

  • P

    20 g pignon de pin

    Torréfiés à sec pour le dressage

  • M

    menthe

    Pour la décoration

  • P

    piment d'alep

    Pour saupoudrer

  • U

    un filet d'huile d'olive

    Pour le service

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Torréfiez les pignons de pin à sec dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réservez.

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez la viande hachée, l’œuf, l’oignon, l’ail, les noix, la moitié des pignons, le persil, la menthe, le cumin et les épices.

  3. 3

    Salez, poivrez et mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.

  4. 4

    Formez des boulettes de la taille d’une noix avec les mains légèrement humides.

  5. 5

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.

  6. 6

    Faites dorer les boulettes sur toutes les faces pendant 8 à 10 minutes. Elles doivent être bien dorées à l’extérieur et cuites à cœur.

  7. 7

    Déposez les boulettes sur du papier absorbant pour retirer l’excès de gras.

  8. 8

    Préparez la crème de yaourt : dans un bol, mélangez le yaourt grec, le tahini, le jus de citron, l’ail écrasé et une pincée de sel.

  9. 9

    Mixez la crème de yaourt pour obtenir une texture lisse et onctueuse.

  10. 10

    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

  11. 11

    Étalez la crème de yaourt sur un grand plat de service.

  12. 12

    Disposez les boulettes chaudes sur la crème de yaourt.

  13. 13

    Parsemez le tout avec le reste des pignons torréfiés.

  14. 14

    Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche et saupoudrez de piment d’Alep ou de paprika doux.

  15. 15

    Arrosez d’un filet d’huile d’olive juste avant de servir.

Notes

  • Pour des boulettes plus moelleuses, ajoutez un peu de chapelure si la farce est trop humide.
  • Remplacez l’agneau par du bœuf pour une version plus douce.
  • Servez avec du pain pita ou une salade de crudités pour un repas complet.
  • La crème de yaourt peut être préparée à l’avance et conservée au frais.
  • Ajoutez un peu de zeste de citron pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

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