Taco à la crème d’avocat, oignon rouge et sauce à la viande
Découvrez ce taco mexicain revisité, parfait pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe la fraîcheur de la crème d’avocat, le croquant de l’oignon rouge mariné et la richesse d’une sauce à la viande épicée, le tout servi sur des tortillas de maïs croustillantes. Idéal en toute saison, il met en valeur des ingrédients simples et authentiques de la cuisine mexicaine.Riche en protéines et en fibres, ce taco est aussi coloré que savoureux. L’avocat apporte de bons gras, tandis que la sauce à la viande réchauffe les papilles. Facile à préparer, il séduira aussi bien les amateurs de cuisine rapide que les passionnés de saveurs du monde. Lancez-vous et partagez ce plat généreux en famille ou entre amis !

Description
Découvrez ce taco mexicain revisité, parfait pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe la fraîcheur de la crème d’avocat, le croquant de l’oignon rouge mariné et la richesse d’une sauce à la viande épicée, le tout servi sur des tortillas de maïs croustillantes. Idéal en toute saison, il met en valeur des ingrédients simples et authentiques de la cuisine mexicaine.Riche en protéines et en fibres, ce taco est aussi coloré que savoureux. L’avocat apporte de bons gras, tandis que la sauce à la viande réchauffe les papilles. Facile à préparer, il séduira aussi bien les amateurs de cuisine rapide que les passionnés de saveurs du monde. Lancez-vous et partagez ce plat généreux en famille ou entre amis !
- Total
- 55 min
- Prix
- Moyen
- Difficulté
- Difficulté moyenne
Mode cuisinier
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Infos clés
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories504 kcal
- CoûtsMoyen
Matériel
Aucun matériel spécifique renseigné.
Ingrédients
Pour la base
- T
8 tortillas de maïs
Petites, pour tacos
- F
200 g fromage cheddar
Râpé ou en sauce
Pour la sauce à la viande
- B
300 g bœuf haché
Fraîchement haché
- O
1 oignon jaune
Émincé
- D
1 gousse d’ail
Hachée
- P
20 cl purée de tomate
- C
1 cuil. à café cumin moulu
- P
1 cuil. à café paprika doux
- S
Sel
À ajuster selon goût
- P
Poivre
Pour la crème d’avocat
- A
2 avocats mûrs
- C
1 citron vert
Jus
- C
2 cuil. à soupe crème fraîche épaisse
- S
Sel
Pour l’oignon rouge mariné
- O
1 oignon rouge
Émincé finement
- V
5 cl vinaigre de cidre
- S
1 cuil. à café sucre
- S
Sel
La recette
Préparer la recette
- 1
Émincez finement l’oignon rouge et placez-le dans un bol.
- 2
Ajoutez le vinaigre de cidre, le sucre et une pincée de sel. Mélangez et laissez mariner 20 min.
- 3
Préparez la crème d’avocat : mixez la chair des avocats avec le jus de citron vert, la crème fraîche et une pincée de sel.
- 4
Réservez la crème d’avocat au frais, couverte, pour éviter qu’elle ne noircisse.
- 5
Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon jaune émincé et l’ail haché avec un filet d’huile.
- 6
Ajoutez le bœuf haché, faites-le dorer en émiettant bien la viande.
- 7
Versez la purée de tomate, le cumin, le paprika, salez et poivrez. Laissez mijoter 10 min à feu doux.
- 8
Pendant ce temps, faites chauffer les tortillas de maïs à sec dans une poêle ou au four 2 min de chaque côté.
- 9
Disposez les tortillas sur les assiettes. Répartissez la sauce à la viande sur chaque tortilla.
- 10
Ajoutez la crème d’avocat au centre de chaque taco.
- 11
Parsemez de fromage cheddar râpé ou nappez de sauce cheddar fondue.
- 12
Égouttez l’oignon rouge mariné et déposez-le sur la crème d’avocat.
- 13
Servez aussitôt, bien chaud, accompagné de quartiers de citron vert si désiré.
Notes
- Pour des tacos croustillants, passez les tortillas quelques minutes au four.
- Ajoutez du piment frais pour une version plus relevée.
- La crème d’avocat se conserve 1 jour au frais avec un film au contact.
- Remplacez le bœuf par du poulet effiloché pour varier.
- Servez avec une salade de maïs pour un repas complet.
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